ルーシーダットンで心身を整えたい*

 

 

ルーシーダットンは、タイ式ヨガとも言われ、今注目されています。

 

ルーシーダットンは、タイ薬草学・タイ古式マッサージと並ぶ

タイの伝統療法の一つで、約3000年も前から伝えられてきたものといわれています。

 

自己整体の要素もあり、自分で自分の不調を取り除き、本来あるべき姿に整えることができます。

 

美容やダイエットにも効果的♪

 

無理なく優しいポーズと、ゆったりとした呼吸で、お子様からお年を召した方まで親しめるのが魅力的です*

 

 

 

 

*ルーシーダットンレッスン(約2時間)…1.000円/1回

 

   こちらのメニューはしばらくお休みします。

 

 

 

*ゆったりルーシー…(約1時間)…500円/1回

 

初心者の方&妊婦さんや産後のママさん向けのやさしいレッスンです。

 

 

※癒し処 アンズチャン。は

日本ルーシーダットン普及連盟認定インストラクター登録しています。

 

 

 

個人、グループでの受講可能

 

安曇野市・松本市・塩尻市・松川村・池田町での出張での受講も可能です。

それ以外の地域の方はお問合せ下さい。

 

 

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